Montag

09:30-10:30 Uhr
Spiralstabilisation und Engpass Dehnungen nach Leibscher & Bracht

Cathy Knecht van Dorp
Dipl. Physiotherapeutin / Cantienica-Instruktorin

10:40-11:40 Uhr
GLAD nach Absprache

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl. Physiotheraputin / zertifizierte Kursleiterin

11:40-12:40 Uhr
Fit und beweglich über Mittag

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl. Physiotherapeutin / zertifizierte Kursinstruktorin

17:30-18:30 Uhr
Rückenfitness mit Faszientraining

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl. Physiotherapeutin / zertifizierte Kursinstruktorin

20:15 Uhr
Yoga

Roman Strübi / Yogalehrer

Dienstag

18:45-19:45 Uhr
Gymfit

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl.Physiotherapeutin / zertifizierte Kursleiterin

Mittwoch

10:20 -11:20 Uhr
GLAD nach Absprache/ sanfte Fitness

Meggi Schimmer-Plasswilm / dipl.Physiotherapeutin / zertifizierte Kursleiterin

Donnerstag

11:30-12:30 Uhr
Fit über Mittag

Meggi Schimmer-Plasswilm

dipl. Physiotherapeutin / zertifizierte Kursleiterin